Søvnbriller

TA KONTROLL OVER DØGNRYTMEN

Skal du ta kontroll over døgnet i de tilfeller du sliter med å falle i søvn når du skal, og ikke minst være uthvilt når du skal, kan du velge enkle verktøy helt uten bivirkninger:
1. Sovemaske
2. Oppvåkningslamper - få en gradvis oppvåkningskurve selv når sola er borte
3. Dagslyslamper - få en kraftig dose så tidlig som mulig om morningen
3. Skrivebordsmodeller - nyt 2.500 lux hele dagen
5. Søvnbriller - igangsett den naturlig melatoninproduksjonen ved hjelp av briller som slipper inn rett lys til kroppen

Les mer om søvnbriller her: http://www.melamedic.dk/